SOPHROLOGIE - CNV - SMC DOM
SOPHROLOGIE - CNV - SMC DOM

                            ASSOCIATION SMC DOM 

Nous sommes ravis de vous accueillir.

 

Vous êtes invités à prendre un peu de temps pour en savoir plus sur notre Association et ses engagements.

Avec nous, découvrez la Sophrologie et ses bienfaits.

Afin de savoir qui nous a rendu visite, vous pouvez également laisser un commentaire dans notre livre d'or.

LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une synthèse de techniques orientales de méditation et de relaxation occidentale. Elle permet d'affiner l'état de conscience, de vaincre la peur et d'optimiser les potentialités de l'individu.

 

Les objectifs

La Sophrologie vous permettra de :

  • mieux vivre votre quotidien (mieux dormir: gérer les insomnies, les apnées du sommeil, le bruxisme, le syndrome des jambes sans repos, la narcolepsie, pancéatite, fibromyalgie, burn out...).

  • Respirer, vous relaxer.

  • Gérer le stress et les émotions ( les épreuves et les examens ...).

  • Mieux gérer les phobies et les addictions.

  • Lâcher prise en cas de besoin.

  • Avoir une meilleure estime de soi.

  • Avoir une meilleure maîtrise des réactions.

  • Être équilibré.

  • Mieux respirer.

  • Retrouver de la motivation.

  • Être confiant...

    Elle est accessible à tout public.        

    La Sophrologie peut être aussi ludique et tout à fait adaptée, aux besoins des enfants, elle leur permettra de :

  • favoriser la concentration et la mémorisation.

  • Gérer les émotions : gestion de la colère, des impulsions.

  • Développer l'estime de soi et la confiance et donc d'éviter le décrochage scolaire et l'isolement.

  • Evacuer les tensions.

  • Mieux gérer le stress au quotidien.

  • Se ressourcer.

  • Mieux gérer les addictions ( aux jeux par exemple ).

  • S'adapter aux changements (passage en classe supérieure, autonomie affective...).

 

 

LE STRESS JE LE VOIS ET JE L'APPRIVOISE
Séminaire extraordinaire à l'auditorium de Basse-terre avec des professionnels de la santé et du bien-être. Belle réussite.
SEMINAIRE RELAX.mp3
Fichier audio MP3 [620.3 KB]

 

 

Chers Usagers, Adhérents, membres, bénévoles, partenaires et public :

 

 

L'association SMC DOM est heureuse de vous accueillir!
Toute l'équipe vous accompagne dès la rentrée au sein de l'association

pour

"Découvrir la Sophrologie et la Communication Non Violente".

Continuez à fortifier vos capacités!

 

Consultez le planning de nos futures actions et reservez vos places :

Les samedis matins et après-midis: 
29 Septembre,
27 Octobre,
24 Novembre.
Le matin : séances de CNV en Groupe:
8h30 à 9h30 1er groupe,
10h00-11h00 2ème Groupe,
11h30 à 12h30 3ème Groupe.
L'après-midi : Séances de Sophrologie en Groupe:
14h: 1ère séance,
15h30 2ème séance,
17h00 3éme séance.

Des séances sont aussi programmables à l'heure qui vous convient. Nos intervenants vous guident vers une meilleure connaissance de ces techniques.

 

Pour les enfants, adolescents et pour leurs parents, des séances spéciales sont mises en place en famille pour favoriser le lien et communiquer sereinement: débloquez des situations et ouvrez vous à l'harmonie en famille ou au travail.

Lieu de réception sur RDV:
Au siège: En direction de l'ARS
Bisdary 97113 
Gourbeyre
ou
A l'antenne sur rendez-vous à aux dates qui vous conviennent :
Rue Forest 97122
Baie-Mahault.
Les places sont limitées 3 à 8 personnes.

 

Prochaine rencontre le 29/09/18

au siège de l'association.

Les places sont limitées.

 

infos, programme et réservations au secrétariat de l'association ou en ligne cliquez sur l'onglet "les séminaires de relaxation" puis remplir le formulaire.

 

0590992262.

            Infos :

 

Consultez vos mails

afin d'imprimer notre planning de sessions pour les séances en groupe à venir;

Nous vous proposons de decouvrir la Sophrologie.

Contactez-nous pour souscrire !

informations au:

0590 99 22 62.

Cordialement,

la Présidente.

 

 

Personnes à mobilité réduite*:

essayez les accompagnements en sophrologie* à domicile (Nous vous envoyons des spécialistes.

.

Cordialement,

la Présidente.

 

L'Association SMC DOM soutient la Fondation du Grand Orient de France: Association d'utilité publique dans tous les domaines de Solidarité:

  •       Actions humanitaires.
  •       Enfance, éducation.
  •       Mécénat culturel.
  •       Laïcité.
  •       Soutiens suite à des catastrophes naturelles.

L'Association SMC DOM soutient la Fondation de France qui intervient dans tous les domaines de Solidarité.

L'Association SMC DOM soutient l' A.N.P.A.A : Associacion Nationale de Prévention en Alcoologie et en Addictologie.

 

* Voir conditions en appelant le secrétariat.

Notre adresse Skype :

associationsmcdom

Nos visiteurs 

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
©Association SMC DOM Véronique Barbier Abymes, Basse-terre, Baie-Mahault, et Gourbeyre. Association à but non lucratif loi 1901. Toute reproduction totale ou partielle est interdite sans permission écrite. Tous droits réservés.